Yoga

 
« J'ai vu les lieux sacrés, mais nul endroit n'est
aussi gorgé de béatitude que mon propre corps. »
Saraha
 
YOGA CORPS CONSCIENCE - YOGA DES SENS - YOGA DE L'ESPACE
 
Le Yoga est une pratique corporelle, respiratoire, mentale et un art de vivre multi-millénaire.
C'est aussi une science de l'énergie et de la conscience.
 
Le Yoga Corps Conscience se pratique comme un art et s'inspire des éléments essentiels du Tantra Yoga Shivaïste ,
du Yoga Intégral de Sri Aurobindo et de la Vision Sans Tête   de Douglas Harding.
 
Pratiqué régulièrement, il induit progressivement la restructuration et l'assouplissement corporels, la revitalisation de l'organisme et ainsi une meilleure santé, l'aptitude à mieux gérer le stress, à revenir à l'instant présent et à la tranquillité.
 
Il se fonde sur la sensibilisation du corps subtil, l'activation des roues de vie (chakras) et sur l'ouverture à la force universelle (Maha - Prana).
 
Il nous rend disponible au dévoilement de notre nature profonde, spatiale et claire à travers l'épanouissement complet de la sensation corporelle et des sens.
 
Ainsi le Yoga Corps Conscience pointe vers la célébration de notre autonomie fondamentale et de notre complétude.

Le Yoga Corps Conscience s'apparente de près au Natha Yoga traditionnel.
Il se compose de quatre Yoga principaux: 
- Hatha Yoga (yoga postural spécifique à l'occident).
- Mantra Yoga (yoga du son et des phonèmes).
- Laya Yoga (yoga de la résorption), focalisé sur l'écoute contemplative de Anahatha, le son inaudible, le Mantra de tous les Mantra.
- Raja Yoga (yoga de l'esprit, la méditation).

Dans les cours de base nous explorons le Hatha Yoga et une approche du Raja Yoga.
Les cours d'approfondissement, les ateliers, les séminaires et les formations incluent
les quatre yoga et s'intègrent donc à l'approche traditionnelle de cet art.
 
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